COMMUNICATION NON VIOLENTE
Explorer un mode de communication constructive au quotidien, en famille, à la maison, au bureau, entre amis pour dépasser les conflits
Processus de communication élaboré par Marshall B. Rosenberg, la communication non violente (CNV) tient compte des besoins de chacun et prend soin de tous les protagonistes d’une discussion.
C’est une manière d’être en relation de façon plus inclusive et plus respectueuse. Elle facilite la coopération et la résolution des différents.
Cette méthode adaptée à la vie quotidienne permet de faire de chaque échange un moment privilégié.
.
Grâce à la CNV, vous apprendrez à :
- observer les situations plutôt que de se livrer à des interprétations. Le non-jugement est une notion fondamentale en CNV. Marshall Rosenberg insiste bien sur son importance : ne pas se juger, ni juger l’autre sont les premières étapes pour pouvoir rentrer dans une écoute active, authentique de soi, puis de l’autre.
- mieux comprendre votre propre fonctionnement,
- exprimer vos véritables besoins : ce qui n’est pas si facile que l’on croit ! On parie ?
- mieux communiquer avec vous-même (auto-empathie)
- mieux entrer en relation avec l’autre de manière à favoriser l’acceptation et la compréhension des messages échangés lors de nos conversations et ce avec sérénité
La communication non violente pour qui ? Pour quel usage ?
En famille, en couple, au travail ou encore avec les amis, les enseignants, votre boulangère, votre banquier, votre avocat ou vos ex-compagnons et même vos actuels ! 
Pour en savoir plus sur la communication non violente, je vous invite à écouter ma chronique radio sur le sujet : http://www.happiness-maker.com/mes-chroniques-de-2020-sur-sud-radio/
