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Mon parcours et mes valeurs

La connaissance de soi au cœur de mon activité

Commençons par faire connaissance, si vous le voulez bien. Je suis Nathalie Collin, coach de vie et fondatrice d’Happiness Maker – Passeur de bonheur.

J’ai consacré la première partie de ma vie professionnelle à la communication et aux relations presse. Au fil du temps, mes questionnements sur mon identité, mes croyances, mes choix et le sens de ma vie ont influencé toutes les sphères de ma vie. Comme tout parcours qui nous fait grandir, il s’est accompagné de détours, d’obstacles à franchir. Aucun chemin n’est linéaire, me semble-t-il. Pour autant, chacun est unique, riche d’enseignements, de cadeaux souvent cachés sous l’adversité. De même, chaque difficulté rencontrée amène à des prises de conscience. Elle nous offre la possibilité de nous renouveler, de nous réinventer, d’acquérir plus de liberté dans nos décisions. En d’autres mots, de trouver notre juste place.

C’est pourquoi la connaissance de soi est primordiale. Comment pourrais-je vous aiguiller, si je ne me connais pas moi-même ? Par exemple, je ne vois pas comment je pourrais vous guider vers le lâcher-prise, sans l’avoir pleinement expérimenté dans ma vie.  J’ai donc entrepris un voyage à la découverte de moi-même, il y a plusieurs années. En parallèle de ce travail sur moi, je veille à nourrir mon épanouissement grâce à mes passions : le stand-up, la radio, la pratique de la musique, de la danse et de l’écriture. Tant d’activités qui, je l’ai compris, sont essentielles à mon équilibre. Et vous ? Qu’est-ce qui est essentiel au vôtre ? 

La certification à la Programmation Neuro Linguistique et autres outils

Programmation Neuro Linguistique

À travers mon propre parcours de développement personnel, j’ai découvert, avec joie, différentes disciplines qui font toujours sens pour moi. Tout d’abord, la CNV – Communication non violente, à laquelle je me suis formée en 2017. Puis à l’ennéagramme et la PNL – Programmation Neuro Linguistique avec l’obtention de ma certification en tant que praticienne en 2018. Je suis également certifiée en pratiques narratives (2021) en méditation MBSRMindfulness based stress reduction et au massage Abhyanga en ayurvédique (2022). Nous y reviendrons plus tard.

Vous le verrez lors de notre rencontre, ma curiosité et mon envie d’apprendre sont insatiables ! Et je ne compte pas m’arrêter là ! Toutes ces cordes à mon arc (ou serait-ce une harpe ?) me servent aujourd’hui dans mon métier pour vous amener vers la réalisation de vos aspirations les plus profondes. La pluri-identité ? C’est ma marque de fabrique, celle qui donne toute sa singularité à mon approche de coaching !

L'école de la vie : un allié très formateur

Évidemment, toutes ces certifications ont été enrichies par mon parcours de vie. Après tout, c’est sur le terrain que l’on apprend le plus, non ? Bien sûr les formations s’imposent comme une étape essentielle dans le parcours d’un coach de vie. Pour autant, si les techniques donnent des bases solides et fiables, l’expérience que nous acquérons lors de nos rencontres (en famille, au travail, avec nos enfants, nos amis) reste à mon sens une école sans équivalent. Je suis partisane de cette philosophie. J’aime voir la vie comme un merveilleux terrain de jeu à explorer. Je ne le répèterai jamais assez : c’est en se connaissant qu’on est capable de faire les meilleurs choix pour soi.

Alors concrètement, pour quoi est-ce que je peux vous aider ? 

Mon expertise en tant que coach

En 2020, la voie du coaching s’est imposée à moi. Comme pour beaucoup, la crise sanitaire a été déterminante. J’ai constaté le bouleversement provoqué par cette période inédite, tout autour de moi. Les remises en question, les angoisses face à l’incertitude ambiante, l’envie de changer de vie personnelle, professionnelle, voire les deux, la peur de se lancer… J’y ai vu un appel : et si je tirais parti de mon expérience pour accompagner les autres ? Le partage et la transmission m’ont toujours animée.

Entrepreneure depuis 2007, je connais les doutes que l’on peut ressentir en quittant la sécurité du salariat, le découragement ou encore l’isolement. Toutes ces choses qui vous empêchent de vous lancer. À l’inverse, je suis aussi en mesure de vous partager tout le positif qu’un tel changement peut déclencher : le développement de la créativité, des capacités d’adaptation, du courage, de la ténacité, de la résilience, de la confiance en vous, en la vie, etc.

De plus, je suis une communicante née ! J’ai toujours eu une facilité de contact, de lien. M’exprimer, à l’oral comme à l’écrit, est comme une seconde peau pour moi. Ma passion pour l’improvisation et le chant ont développé mon aisance face à un auditoire. Je connais les techniques pour poser sa voix, gérer son stress, ses émotions et capter l’attention d’un public.

Je suis aussi convaincue que le rire reste la meilleure des thérapies. D’ailleurs, je monte sur scène en tant que stand-uppeuse, de temps en temps. J’aime me challenger au quotidien. C’est cette énergie que j’insuffle à mes clients dans mes coachings. Celle d’une étincelle qui vous permettra de révéler les mille et une couleurs de votre potentiel. J’utilise l’humour et l’autodérision pour dédramatiser les situations les plus difficiles. Je vous apprends à rire de vous, de vos faux pas, pour mieux les accueillir et passer outre.

Mon but ? Faire émerger vos talents, votre vraie nature, votre feu intérieur. Mes séances vous permettront de dénouer des nœuds, d’oser faire des pas pour réaliser vos rêves. Le tout dans un cadre bienveillant et sécurisant. 

Les pratiques sportives pour aligner le corps et l’esprit
Programmation Neuro Linguistique

Enfin, j’ai toujours accordé une grande importance au sport. J’ai pratiqué l’aïkido, le qi gong, le hatha yoga et renoue désormais avec la danse via le hip-hop. Ces pratiques favorisent le centrage, l’ancrage dans le moment présent. Elles me reconnectent au souffle et à l’écoute active de mes ressentis. Dans ma pratique, les interactions entre le corps et l’esprit sont indissociables, tout comme leur harmonisation. Elles participent à mon bien-être. Je vous ferai découvrir comment elles peuvent participer au vôtre. 

Vous retrouverez donc certains exercices inspirés de ces disciplines, comme par exemple la méditation, dans mes techniques de coaching. Vous savez ce qu’on dit ? Un esprit sain dans un corps sain. Pour compléter cette approche « corps et esprit » qui me tient à cœur, j’ai également obtenu une certification au massage Abhyanga en décembre 2022. Issu de l’Ayurvéda, je le propose aussi, selon les besoins et les envies de chacun.

Une coach de vie en ligne et à Bordeaux

Séances en présentiel ou en distanciel, je vous attends pour vous permettre de (re)trouver le chemin vers une vie choisie, non subie. Osez partir à votre rencontre ! Affranchissez-vous du regard et du jugement des autres. Redevenez le créateur de votre avenir !

Ensemble, nous pouvons aborder différentes problématiques :

  • la gestion des émotions (joie, colère, tristesse, peur, etc.)  et du stress,
  • les blessures émotionnelles (trahison, abandon, injustice, humiliation, rejet),
  • le manque de confiance et d’estime de soi,
  • les difficultés de communication (dans le couple, au travail, avec ses enfants ou adolescents),
  • la dépendance affective,
  • les crises de milieu de vie (quarantaine, cinquantaine),
  • les croyances limitantes,
  • la prise de parole en public,
  • les reconversions professionnelles et l’entrepreneuriat,

Contactez-moi pour franchir le premier pas de votre transformation !

Programmation Neuro Linguistique