COMMUNICATION NON VIOLENTE

Explorer un mode de communication constructive au quotidien, en famille, à la maison, au bureau, entre amis pour dépasser les conflits

COMMUNICATION NON VIOLENTE

Processus de communication élaboré par Marshall B. Rosenberg, la communication non violente (CNV) tient compte des besoins de chacun et prend soin de tous les protagonistes d’une discussion.

C’est une manière d’être en relation de façon plus inclusive et plus respectueuse. Elle facilite la coopération et la résolution des différents.

En d’autres termes, cette méthode adaptée à la vie quotidienne permet de faire de chaque échange un moment privilégié.

Grâce à la CNV, vous apprendrez, par exemple, à :

observer les situations plutôt que de se livrer à des interprétations. Le non-jugement est une notion fondamentale en CNV. Marshall Rosenberg insiste bien sur son importance. Surtout ne pas se juger, ni juger l’autre ! Ce sont les premières étapes pour pouvoir rentrer dans une écoute active, authentique de soi, puis de l’autre.
mieux comprendre votre propre fonctionnement,
exprimer vos véritables besoins : ce qui n’est pas si facile que l’on croit ! On parie ?
mieux communiquer avec vous-même (auto-empathie)
mieux entrer en relation avec l’autre de manière à favoriser l’acceptation et la compréhension des messages échangés lors de nos conversations. Par conséquent, expérimenter de communiquer avec sérénité

Communication non violente : pour qui ? Pour quel usage ? Comment ?

En famille, en couple, au travail ou encore avec les amis. De même, avec les enseignants, votre boulangère, votre banquier, votre avocat ou vos ex-compagnons et même vos actuels !

Pour en savoir plus sur la communication non violente, je vous invite donc à écouter ma chronique radio sur le sujet : http://www.happiness-maker.com/mes-chroniques-de-2020-sur-sud-radio/

En conclusion, pour tout savoir sur les vertus de la communication non violente et de ses bienfaits en entreprise, j’ai répondu aux questions de TV7 à ce sujet.

Interview à partir de 3’06 »

https://www.sudouest.fr/lachainetv7/emissions/l-instant-bien-etre/videos/2021/01/20/q03830r